影响身材的日常习惯，做到就能瘦！ 1.晨起喝水 2.不过度节食 3.慎食甜食 4.多走路 5.少坐多站 6.多读书 7.早睡 8.结交健身的朋友 9.少称体重 10，减压 版权申明如未注明，均为陈宝强笔记原创，码字不易，转载请注明出处及原文链接！ 本文标题：影响身材的日常习惯，做到就能瘦！ 本文链接地址：https://2u2o.com/cpzx/44810.html 上一篇: « 健身美图，给自身注入一种强大的内在力量 下一篇: 练瑜伽拉伸时是用吸气发力好还是用呼气发力好？ »
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