大腿和小腿的比例长度多少好看？

　　一般身材好的人，比例肯定是非常好的，那么大腿和小腿的比例长度多少好看?

　　简单的腿部黄金比例计算公式：

　　大腿理想尺寸=身高(㎝)×0.341

　　小腿理想尺2.培养身边的健身使者。将社会体育指导员队伍建设纳入规划并予以经费保障，市、县区体育行政部门每年组织开展二、三级社会体育指导员培训认证，选送优秀代表参加一级和国家级社会体育指导员培训。社会体育指导员队伍人数快速增加、素质全面提升。建立人员信息档案，定期组织相关活动，每年予以激励表彰，充分发挥各级各类社会体育指导员在健身知识传播、赛事活动组织、场地设施维护等方面的作用。寸=身高(㎝)×0.21

　　从理论上讲，女性的身高与体重，四肢与躯干等部位经常运动，可以促进人体细胞再生，新陈代谢也快，排汗带出体内毒素，身体内外形成良好的循环系统。坚持健身痘痘会减少，皮肤也会变光滑。在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后，得到了女人身材的黄金比例，终使美丽得以量化：

　　1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。

　　2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

　　3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

　　4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

　　5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

　　6、小腿围：在小腿最丰满处

。小腿围较大腿围小20厘米。一般来说，拥有良好健身习惯的人，他们会选择传统高端健身房，进行科学系统的健身，但实现并保持这样的健身习惯，成本巨大。这对于健身小白来说，多数无力承担。而Keep的出现，正是精准定位健身小白这一系列人群。

　　7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小102014年，国务院颁布46号文件《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，明确将全民健身上升为国家战略。在国家政策的鼓励下，各种初创型企业瞄准了线上大众健身市场，不同类型的健身软件陆续上线，打造了大众健身新模式。厘米。

　　8、上臂围：在肩关节由于工作繁忙，很多人无法抽出更多时间到健身房“打卡”，但为了增强体质、保持健康又不能不经常锻炼身体，于是“居家健身”成了更多人的选择，可以说直接引领着健身新潮。与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

　对于更为成熟的北上广健身市场，将迎来功能、内容的细分。从精练GymSquare《2020中国健身行业报告》对全国一线和新一线健身房数量的统计情况来看，北京上海的健身市场竞争已经较为激烈，并且开始出现细分化的趋势。城市内健身工作室和综合健身房的比例更为接近，达到4:6。对于健身市场已经相对成熟的北京上海来说，已经开始考验健身房经营者们破圈寻找增量市场的能力。　9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。