欧美健身vs中国健身，健身风格大不同

　　西方人的健身观念普遍比东方人深厚。除了健康因素，欧美女生喜欢练出肌肉线条，男生要练出宽厚的胸、背和臂膀。

　　健身照

　　欧美的女明星和超模总给人一种瘦而不柴的感觉，尤其是维密天使，老天赏饭吃的同时，几乎没工作的时候都泡在健身房里，腹肌马甲线是标配。　　

　　(超模

Karlie Kloss轻松驾驭各种负重练习)　　

　　(超模Gigi Hadid喜欢通过拳击修饰肌肉线条和爆发力)

　　看这些素面朝天、满身大汗的健身照，你能认出这是在红毯上光彩照人的国际超模吗?　　

　　(Kendall Jenner可以说是健身街拍照的常客了)　　

　　(Gigi Hadid用事实证明辛勤汗水换来的成果是完美的)

　　而国内女明星的健身照，则是相当有看头的。　　

　　有这样跟机场街拍照如出一辙的动作和拍照姿态的。　　

　　有这样化上精致的妆容，每个发丝都一丝不苟的搭在肩上的。　　

　　还有这种健身房摆拍痕迹明显的。

　　肌肉线条

　　欧美女生以腹肌，肌肉线条，和翘臀为荣。在纽约，无论严寒还是酷暑，早晨在Hudson River旁边，总会看到成群的人在跑步，手里拿着一瓶矿泉水，插着耳机，坚定的迈着步伐。　　

　　到了夏天，店里卖的衣服布料少之又少，感觉完全不是在拼时尚，就是在拼身材。所以年轻女孩们都以“炫腹”为终极目标，因为好身材就是她们身上最时尚的硬件。　　

　　维密天使们不论年龄，手臂和大腿上随时都能看到紧实的肌肉线条。　　

　　而在大部分中国女生追求的身材曲线则是这样的。细腿细胳膊才是王道，一提到健身，就马上摆手说不要，怕练成一身肌肉不好看。

　　肤色

　　健康的小麦色皮肤在欧美流行了很久了，而中国女生还停留在“一白遮三丑”，任何产品都要有美白功效的迷思里。　　

　　很多超模明星都热衷户外运动，只要有心，哪里都是健身房。无论海边还是野外，随时随地拿出瑜伽垫做瑜伽。　　

　　而中国女明星的画风是这样的。　　

　　海边度假要穿全套防晒衣的安以轩。　　

　　上节目全副武装的范冰冰。　　

　　夜跑都要戴防晒帽的江疏影。

　　说真的，瘦已经过时，健身才是潮流。现在很多中国女明星也加入了追求健康肌肉线条的行列。比如张雨绮和袁姗姗。　　

　　还有钟情瑜伽的张俪和王子文.　　

　　她们用行动证明了中国女生肌肉训练后，身材也会非常美。