告别无趣！原来抢圈游戏还可以这么玩

本文适合年龄阶段：8-9岁

该阶段以普及为主，提升孩子对足球的兴趣及掌握基本的足球技术。

本篇教案分三个阶段，以热身-游戏-课堂练习搭配进行。

该图片部分内容参考国外青训教学体系

OK，让我们开始这堂训练课吧。

本篇教案针对年龄9岁左右的孩子专注力较低这一特点，通过常规训练与游戏的结合，辅助教练将抢圈训练环节设计的更加有趣，以此达到加强孩子转移球能力及传接球准确性的目的。

指导要点：传球准确性、跑动意识，转移球能力。

设置一个15米x15米训练区域，从1-4任意一点开始，循环往复进行这个训练。

阶段一：传接球热身

训练说明：

1. 四名队员在运动中一脚传球。

2. 球和队员都要一直处于运动状态。（模拟赛场上球员间传球过程中相互接应的场景）

训练目标：

传球准确性、跑动意识。

阶段一：四角传球热身

训练时间：3分钟

人数要求：5名球员

训练说明：

1. 四名队员在训练区内一脚传球。

2. 第五名队员负责抢断球，抢断后与被抢断球队员互换角色。

3. 如果2分钟内没有抢断成功则轮换下一个抢球队员。

训练目标：

传球准确性、跑动意识。

阶段二：四对二传球游戏

设置区域发生变化！

划定一个30米X15米的训练区域，区域两侧各留出一个5米X15米的得分区域。

训练时间：每4分钟轮换

人数要求：8名球员

训练说明：

1. 区域两侧的得分区各站一名队员，其他队员进行四对二传球。

2. 人数多的一队队员将球传给两侧得分区的队员（得分区的队员可以来回跑动接应）。

3. 得分区的队员接球后立即将球传回，然后四名队员继续尝试将球传给另一侧得分区的队员。

训练目标：

传球准确性、跑动意识。

阶段三：4V4比赛

训练时间：每4分钟轮换得分区队员

人数要求：12名队员

训练说明：

1. 区域内进行4V4的攻防练习，区域两侧的得分区各站两名队员。

2. 队员要传球分别通过两侧的球员才能得分。

3. 区域内球员不得进入得分区。

4. 得分区内的两名球员可以互相进行干扰/抢断。

训练目标：

传球准确性、跑动意识，转移

教案中的辅助画线