网红翘臀，说不定是硅胶的！教你分辨假屁股

通过训练得到的经典翘臀永远不会过时，但假屁股早晚会走向灭亡。

有三种方法可以让女性的屁股变大且变翘：

●长年有规律的力量训练

●PS

●外科手术臀部填充

其实要辨别这3种臀部并不难。通过仔细观察一名女性的“训练痕迹”你可以初步分辨出臀部的真假。

如果全身上下看不出任何肌肉线条，大腿细如牙签，唯有臀部浑圆饱满，基本可以断定是假臀部。

真正经历了系统力量训练的女性，不可能仅仅只有臀部变大——其它任何身体部位都应该出现较明显的线条（或曲线）。因为系统性的力量增长必然带来系统性的全身肌肉增长，这种作用不可能单独作用于臀部。

当然，也有一些女性通过“专门训练臀部”获得了一定的局部发达效果：比如仅仅训练臀推、臀后摆、臀外展等孤立动作，避免腿部过份承压，你也能获得一定的臀部肌肉发达效果。但这种作用极其有限，而且只能在锻炼的初期见效——绝对不可能达到那种卡通般的尺寸。

那些具备巨大翘臀的女性形体运动员，必须经历常年规律的负重基本动作训练才能达成（比如深蹲和硬拉）。这期间也会不可避免地伴随腿部的增粗以及腿部肌肉线条的愈发明显。

在规范的力量训练中“臀腿不分家”，你不可能在臀部肌肉异常发达的情况下，腿部依然毫无训练痕迹。

另一种判断方式，是观察臀部的外形——通过训练得出的臀部，理应看得见一些肌肉轮廓，而不是360度浑圆饱满，像挂了两个皮球。

记住，从生理解剖上来看，臀部肌群肌是“蝴蝶型”，而不是完整的圆形。即便一名女性运动员的体脂较高，臀部从某些角度来看也会出现隐约的轮廓——这不是缺陷，而是一种完美的自然曲线。

那些使用PS将臀部变得像两颗皮球的女性，其实并不算恶劣。毕竟，这些照片能够让她自己和某些粉丝如痴如醉，大家看得开心就行了，何必那么在乎真假呢？

真正恶劣的，是填充臀部（使用填充物或者脂肪移植）

这可能导致严重的、危及生命的后果：可怕的感染、疤痕和畸形。虽然感染可以治疗，但其它的结果，如疤痕组织硬化和慢性疼痛，神经损伤和坏死无法逆转。当然还有最终极的后果——死亡。

这就像是定时炸弹，它们总有一天会出问题。并发症甚至可能出现在20年之后。

这些愚蠢的行为始于拉丁美洲，然后逐渐蔓延到全世界的女性网红中（我们要庆幸，在中国受波及的程度算很轻微）。

在墨西哥，一个名为Myriam Yukie的女性创造了著名的填充惨剧：她经营了一家美容公司，提供隆胸、隆屁股和其它任何你想要隆的地方。有1500位女性受到诱惑，稀里糊涂地被注射了许多工业硅油和婴儿油。

随后发生了大批感染、变形、致残症状，媒体开始不断地八卦这些事件，曝光了许多胸部、屁股、嘴唇之类的畸形图片。Myriam Yukie被判刑12年。她成了世界上第一个因这种罪行被送进监狱的人。

但这起事件似乎并未带来任何警醒效果。从这以后，世界各地都陆续曝出因非法注射硅胶而被捕、入狱、残废、死亡的事件。

当然，作为一名女性，如果你确定夸张的填充臀部就是你所追求的，我们也无权评判你的选择。但希望你不要采用偷工减料的方式。

某些价格昂贵、且经验丰富的外科整形医生或许能够在无菌操作室完成比较完美的手术。

即使如此，我们还是会产生疑问，为什么不去健身房踏实地训练，然后为真实的结果而感到高兴呢？