没有蚁人装备不要紧，练出蚁人牌肌肉才拉风！

《蚁人2》系列电影如期上映了

话痨又倒霉的蚁人加上初代黄蜂女的配置

让电影惊喜又好笑

可爱萌萝莉、印度怪蜀黍

漫威英雄系列电影少有的温情与浪漫

都在这部电影中体重体现

但是除此之外

还有更亮眼的一幕

那就是蚁人扮演者保罗·路德的

毫无剧情意义的肌肉秀

没错，无论这个英雄需不需要露出身材

作为漫威电影的主角

男神女神都要肌肉满满线条流畅

这个规则亘古不变

但是在出演蚁人这部电影之前

咱们的男主角保罗·路德

并不是肌肉男这个套路

他凭借一张精致面孔加上忧郁眼神

出演过诗人雪莱、哈姆雷特王子等等文质角色

但是一位好的演员就是要用全身心去塑造角色

在《蚁人2》这部电影中

保罗·路德又一次用棱角分明的肌肉

展示了他的敬业程度！

或许我们永远没有机会成为拯救世界的

超级英雄

但是我们任然可以通过自己的努力

改善身材

成为让自己和家人骄傲的人

今天小编为你带来的是蚁人同款腹肌

健身教程！一起来看吧！

坚持！你也可以成为自己的超级英雄！