跑步变成移动的广场舞？跑道上这些乱象要改改了！

如今，跑步已成为一种时尚，在街头、公园，随处可见不同年龄的“跑者”。

在这些跑者中，很多人在追逐着一种新的潮流——马拉松，想要完整地跑完一场马拉松是很多跑者的梦想。

随着跑步运动的不断发展，跑者们在努力“遇见更好的自己”，各种跑步赛事活动也在不断升级。

拿重庆马拉松来说，到2018年已经是第8届，从2011年3月19日南滨路的惊艳亮相，到每年3月份第3个周末的约定，再到成为中国马拉松金牌赛事、国际田联国际银标赛事、中国马拉松大满贯四大成员之一，重马不断创新，体博会、嘉年华、夜跑南滨、重马训练营等活动丰富多彩，完赛T恤、运动功能袜、免费提供机场及高铁站接站服务和赛道免费乘车观光等服务细致周到。“三美”马拉松正在让跑者们“渝跑越爱”。

一些赛事的组织水平、服务保障水平，特别是以跑者为首要的理念，不比任何国际知名的跑步赛事逊色。

一项赛事是否成功，除了组织方的努力，跑者以什么样的状态参与到赛事当中，也是非常关键的一环。

“跑步礼仪”也成了这几年被反复提起并关注的执点。谈跑步礼仪，并不是站在道德制高点上进行品头论足、发号施令，也不是“外国的月亮比中国圆”的偏颇思维，而是希望每个人都能成为赛事的主人，共同努力，共建共享，共同营造良好的赛事。

下面我们就来说说这些不文明行为，包括一些“我”亲自经历的事情。

在赛场上乱扔垃圾

在补给站领取的水杯、水瓶或食品包装，随意丢弃在赛道上。这样不仅对赛道及城市的环境造成了破坏，也会给后面的选手带来不便。

伪造号牌，骗取完赛包

记得有一次参加全程马拉松比赛，在距离关门时间还有一个半小时的时候， 完赛包就发没了，幸亏紧急调用备用的才“涉险”解决问题。我问了下赛事组织者为是什么原因? 赛事组织者很无奈地表示，到达终点的“跑者”人数比起跑时出发的人数已经多了近500人，听到这个数据很吃惊，这个赛事的号码布是有防伪标识的，起点处无法作假，但是在42. 195公里的路途中，不少人拿着复制的号码布混进了赛道，到了终点就去领物，有的因为确实太假被识别出来后，还质问组织者，那你为什么不拦住我进入赛道?你没发现，我现在跑完了，花了这么大力气，你必须给我补给，不给就闹。

还有：跨区起跑、赛道拥挤、并排跑步、把补给当成自助餐，甚至是为了取得成绩使用兴奋剂等等现象，表象可能有变化，但背后的原因值得深思，巨婴式心理还在一定范围内存在。

关于跑步礼仪，更重要的是践行、带动，树立主人翁意识，把赛事当作自己的亲人一样去体贴，把赛道当作自己家一样去爱护，把所有的组织者、参与者当作自己的朋友去对待，跑步礼仪这个“小翅膀”将扇动起整个跑步事业积极向上、良性发展的“龙卷风”。

用美国路跑者俱乐部关于跑步礼仪的一段话作为结尾。

“最后，请记住，没有任何一场比赛是完美的。所有的赛事工作人员都在努力保证安全，让参赛人员尽可能享受比赛的乐趣。”

这句话并不是为赛事组织的不完美推脱，而是希望多一点包容，多份平和， 多份正能量， 为他人，更为了自己。如果每一个人都能够做好自己，比如主动阅读赛事手册，比如少使用一个纸杯，比如按顺序起跑，比如不在终点处逗留等，那会多么美好。

期待美好。