跑友分享 | 人生并非马拉松，其实只有10公里

性格使然，从小我就喜欢游泳、跑步这样的单线条运动——我将其称为单线条，原因在于一个人就可以完成，不用许多人的复杂。我算不上一名运动好手，如村上春村在《当我谈跑步时我谈些什么》中所说，我不是一个爆发力好的人，是一个耐力型的人。我赞同这句，因我的爆发力也不好，所以打不了前锋，一直以来都是踏踏实实做好防守工作。因为我只有一个喜欢的团体运动：足球。

事情追溯到小学，偶然我看了《足球小将》漫画书，一下子疯狂地痴迷上了这个黑白相间的精灵，至今，我依然不时会去踢球。那么问题就来了，在具有冲突竞技的运动中，难免会受伤。就这样，在伤痛中恢复，又在痊愈后伤痛。那些年，就这样一路踢下来。当然，也有过骄人战绩，大学时带领本队获得过第四名的好成绩。咦，跑题了，赶紧回来。

直到去年夏天，在一次球赛中受伤，这次受伤虽不算严重，但给生活造成很大不便。一友言：“你要再受伤，你下次就打着绷带上法庭，这样真的好看吗？”我在想，如果打着绷带上法庭，别人会以为我是受害者。可是工作的压力，生活的重担，如何有个排遣的突破口？蓦地，我有个想法：把球扔一边不就行了，只剩下简单的跑步。

说做就做，于是我选择了夜跑或去操场上跑圈，起初什么也不带，没有手机，只有脚步声、呼吸声，伴随着耳畔呼啸而过的风。那么问题又来了，路跑时无法得知自己究竟跑了多少。于是拿起手机，用nikerunning来测距。跑的时间久了，问题又来了，太枯燥了怎么办？我可以忍受跑步的孤独，却无法忍受枯燥。我也从不和别人一起跑，因为在两人速度不等的情况下，对彼此都是拖累。于是，我带上了耳机——听起来东西好像越来越多了，就此打住。我不喜欢太多的装备，因为我是业余跑者，平时亦是减欲主义者——小伙伴们不要想多了，我只是不喜欢太多繁琐。尽可能少需要一些东西，想起苏格拉底走到集市上感叹道：“原来世界上有这么多我不需要的东西。”

记得我在准备司法考试那段日子，每天下午最期盼的便是学习完，约6点去找个地方使劲地去跑4-5KM，将压力释放，以便晚上更有效率地学习。感谢那段时间的跑步，让我每天精神饱满，确实缓解压力，这也是我找到的最适合的一种减压方式。遗憾的是，在通过考试之后，做了律师，工作一下子忙了起来，打乱了那段时光，如同平静的水面被投入了许多粒小石子，涟漪四起，波折不断。做律师真的很辛苦，晚上回到家累得不想动，更别提运动。

有一次，遇到几名资深律师，相谈甚欢。突然发现一个问题，他们都不约而同地谈到了这些年来，事业成功了，可是身体都有各种各样的毛病。脂肪肝、高血压和高血脂等“富贵病”如同绳索一般勒得喘不过气。我一惊，不想自己每天在由工作的绳索所编织的网格中被捆死，甚至迷失。我在想，资深律师我未必一定能混到，但是有一天我一定能混成资深老年人，那时身体条件差劲了，连法院的大门都进不去了，只能去医院了，多可怕。

于是久不跑步的我在今年重新启动了夜跑模式，开始每天还是以往的5KM,渐渐觉得不过瘾，最后选了10KM作为隔天跑的最好选择。只要天气允许，一定在晚上出去跑一圈。10KM跑下来，以我的初级水平需要55分钟或1小时，怎么度过呢？在这里，给大家推荐罗辑思维的音频节目——声明：本人绝非做广告——该节目每期时长约57分钟，正好是我跑10KM的时间，听完也基本跑完。因为我也不听歌，喜欢听些讲座之类，有的短有的长，唯此节目似专为跑10KM量身定做。

为了让自己保持状态，报名参加了太原国际马拉松半程，最终以2：02：51结束，尽管比平时我自己跑半马还快了七分钟，但是还是略感遗憾，作为初跑者，明年一定要跑进两小时。其实跑步很简单，轻便的运动衣，一双不错的跑鞋，只管迈开脚步吧，有句话不知是谁说的，特别形象：“汗水是脂肪的眼泪，今天你的脂肪流泪了吗？”为了减压，为了健康，让我们去用脚步丈量这个世界，因为人生就是由一个个的10KM所组成。人生其实并不漫长，我们的生活在时光的每一公里隧道中残酷地消逝。

最后，附张夜跑时经过的一座桥，夜色之下，比白日更为绚烂。如同我们的记忆，我们的爱情，我们的友情，在繁花落尽之前，张开双臂去拥抱这个世界。

我只是一名业余跑步爱好者，跑起来，只是不为了什么。