5个类型，评估你的跑步风格！

跑了这么久，你知道你属于什么“跑步风格”吗？今天，我们就来一起讨论，5个类型，你属于哪种“跑步风格”！根据自己风格的特性，你能找到专属于自己的跑步秘籍哦！

总体来说，“随缘型”跑步风格的跑者，往往认为跑步和其他事情一样，只是占用时间的一个行为而已。跑步对于他们来讲，只是一种健康的运动，没有其他特殊意义。

跑得多快、能跑多远、参加什么比赛…这些对于随缘型的跑者其实没有太大吸引力，他们是最佛系的一种跑者。

所以，如果你的身边有这样类型的跑者，那么别干扰他们，也别企图说服他们努力跑步、提升技术…让他们有时间静静奔跑，挺好～

总体来讲，他们跑步是需要“刺激”的！只要有外界的刺激，他们可以马上穿上跑鞋，头也不回的去奔跑！但是，这种热度通常不会持续很久，所以这类跑者如果想坚持跑步，那么他们就必须要长期、持续的受到外界的刺激…努力的小皮鞭一秒不抽打都不行呢～

5KM、10KM、半马、全马、越野…这类跑者把跑步当作人生的一大挑战，以完成更强的跑步挑战为乐趣，如同他们披荆斩棘的生活一般。

在不断完成挑战的同时，他们也会不断购买更好、更贵的装备犒劳自己，他们就是跑步圈子中，最低调、最华丽的那波跑者～

这个跑步风格的特点是：需要人陪。

没错，力宏的《需要人陪》就是他们跑步生涯的主题曲。想让他们一个人跑？没门！！！

他们多希望有一个APP，上面全部都是“约跑”的宝宝！！！无论何时何地，他们都可以找到陪伴自己跑步的人，大家不需要聊天、不需要交流、甚至不需要认识…他们就是不喜欢一个人跑！

我给出的建议是：养一条狗狗吧！它会成为你跑步的好伴侣呢！！！

这个跑步风格的特点是：不跑没法活。

在这类跑者的眼中，跑步比金钱和权利更为重要。没有跑步，真的没法活。

他们把跑步看作是生活中的氧气。