女生减肥为什么比男生慢？

　　同样的饮食，同样的运动，一型道健身致力于打造温江顶级健身会所，两店共约6500平米的轻奢设计空间，不仅提供动感单车，有氧训练，器械训练，瑜伽房，汗蒸，搏击训练区等，同时我们有精英教练团队和高品质服务团队，为您的健康身体、完美身材保驾护航。个月以后，他瘦了，她却纹丝不动。

　　why?

　　男生喜欢吃肉，女生喜欢吃甜食，面对美食诱惑时，人家忍!得!住!当然，因为同样饮食，这个原因可以首先排除。

　　男生能长期坚持，女生每个月总会间断那么几天，而且，这个期间，女生情绪不稳定容易吃多。emmm，似乎也不是这个原因。

赵经理表示，考虑到广大会员的利益，他们已经找到一家合作方，计划于5月1日重新启动健身房，会员们原有的权益将得到延续和保障。

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　　问题到底出在哪?

　　真相是：我们的身体里其实有两种脂肪。一种叫皮下脂肪，一种叫内脏脂肪。

　　顾名思义，看得见，摸的着的叫皮下脂肪，看不见，摸不着的叫内脏脂肪。

　　女生皮下脂肪多。

　　皮下脂肪喜欢附着在腰部，下腹部，臀部和大腿，也就是下半身。

　　原因很简单，身体担心你毛手毛脚，囤积点肉肉保护子宫，如果宝宝受到外力冲击时有个缓冲，还可以帮宝宝御寒。

　　皮下脂肪肉眼可见，长得慢掉的也慢，如果不及时减肥，任由皮下脂肪肆意生长，会形成关于Keep所处赛道，市场上此前亦有“互联网健身不敌线下健身”的讨论，就此问题，Keep相关负责人向记者表示，将互联网健身与线下健身进行对立是认知上的误区，事实上，Keep在创立时，本就瞄准家庭健身的场景。“并不是所有人在锻炼时都能去健身房。我们一直致力让运动尽量不受个人健身基础、健身场地设备以及时间段的限制。比起对立，Keep与线下健身房的关系，更像是相辅相成。”脂肪团，变成可怕的橘皮组织。

　　和皮下脂肪不同，内脏脂肪附着在内脏周围，隐藏的很深。有些隐形肥胖的人遮住肚子后，看起来不胖，其实是深藏不露。

　　内脏脂肪多，可能会导致糖尿病，高血压，高血脂，动坚持健身锻炼，可以耗费身体中的热量，让自身渐渐地的变瘦，很多人变瘦就停止活动，进而造成身材渐渐地的胖起来。脉硬化等疾病。

　　怎么知道我肚子里的肉是什么肉?

　　最简单的办法是掐指实验，用拇指和食指夹起肚子上的肉肉，如果超过3厘米，确认是皮下脂肪无疑。

　　同理，如果赘肉长在大腿上，可以掐起大腿肉肉，超过1.6厘米;或者手臂肉肉多，掐起手臂超过1.5厘米，也是铁证如山。

　　或者看体型。皮下脂肪多的人是梨形身材，内脏脂肪多的是苹果型。

　　如果还不能确认，可以计算一下腰臀比：腰臀比 = 腰围 / 臀围

　　腰臀比0在私教合同履行中，消费者向健身房支付的合同对价并非普通的、可替代的健身服务，而是协议约定的特定教练提供的特定健身服务，原则上具有不可替代性。合同虽约定健身房可视情况更换教练，但并未就此限制或排除消费者的法定合同解除权，在双方对更换的私教不能达成协商一致的情况下，消费者有权以合同目的无法实现主张解除权。.7以下是梨型，腰臀比1.0以上的是苹果型。