在厦马38km处弃赛,放弃也是一种智慧
2016年元月2日,36岁的我梦寐以求地踏上了厦门马拉松全马赛道,充满自信地认为自己本次可以PB338,从而拿到波士顿马拉松的入场券,万万没想到,我却在3小时17分时晕倒在38km,然后上了救援车⋯⋯现在想来,我仍不后悔自己的选择,马拉松可以再来,但生命只有一次。不是每次马拉松都能有最佳状态,理智的选择放弃也许是一种智慧。
2015年3月24日,是我第一次为备战人生首马而投入跑步大军的日子,在此之前,我只是为减肥偶尔跑个三五公里,一个月跑个三五次。通过一个月零十天的刻苦训练,我在5月2日的武汉后官湖半程马拉松赛上跑出了201的成绩,还排进了女子组前50名内。首战告捷后,我便爱上了跑步,是它让我发现全新的自己,给我带来更多自信,甚至连身边的亲人和朋友也夸我是天生的跑者。
从2015年3月24日到12月31日,我的跑步APP里承载了接近1500公里的跑量,在这期间,我一共参加了三次半马,两次全马比赛,每一次比赛都在意料之外PB了,对于像我这样一个起步较晚的业余跑者来说,在10月25日的合肥马拉松以143的成绩拿到女子半马第八名,12月6日的广州马拉松以343的成绩拿到女子全程第37名,在武汉地区各大业余跑团中,我都有资格“炫富”了。
然而,跑马拉松的真正意义是什么?这个问题我深思过,作为一个业余跑者来说,哪怕自己能冲破330又如何?我是无法像肯尼亚人那样站上领奖台的。但我在全马比赛中有一个特长,全程配速几乎可以保持匀速,这让我感觉到我有当官方兔子的天赋。杭州马拉松是我的首马,那次我带着一位想PB430的跑友跑过28km,后来他成功实现了PB423的好成绩,广州马拉松我带着三位想PB400的跑友,其中两位成功实现愿望。厦门马拉松是我第三个全马,如果可以成功PB338,我就有资格去竞选各大马拉松赛事的官方兔子了,所以这次比赛,我看得很重,目标也相当明确。
正是因为这次功利心过重,我无法像前两场全马那样放松去跑,本次厦马原计划用510的平均配速去跑,但为了实现更好的成绩,我打乱了原本可以驾驭的节奏,前半程太拼了,加上厦门赛道的坡道多,气温相对较高,为了节约时间,沿途补水不足,在25km以后每过1km,我的战斗力都会慢慢削弱,甚至在35km之后开始出现嗜睡的状况,按照我当时接近600的配速支撑到终点,仍可以在350内完赛,于是我强行逼迫自己拖着疲惫不堪的身体继续向前。跑到38km时脑袋突然一阵眩晕,这时的心率179,但我突然意识到身体开始反抗,继续坚持的结果有可能会导致休克甚至心脏骤停,这时我理智地找到最近的医疗站请求救援。医生让我平躺休息,并实时观察我的心率,短暂的休息了三五分钟后,心率降到100左右,我感觉自己又有战斗力了,于是起身要求继续参赛。一开始的500米我不敢再次起跑,准备走到终点。但看到手表上时间显示322左右,超过我的跑友和路边的群众也在竭力为我加油,我的双脚不由自主地又开始了征程。接近39km时,我的全身开始发麻,出现了短暂性神志模糊,这时我拨通了在终点等我冲线的闺蜜电话,说我要弃赛,请她救我。
躺在闺蜜喊来的救援车上时,可能是因为大脑缺氧,我一度记不清自己的名字和电话,也站不起来了,经过数分钟的调理后,意识开始清醒的我觉得自己做出了一个明智的决定,我不想坚持了,选择弃赛是最正确的决定。
经过这次厦马弃赛,我会重新审视马拉松,生命还长,我会坚持跑到老,没有弃赛的马拉松也许不是最完美的经历!
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