足球教案 | 由门将开始发起进攻的三种训练方法
门将拿球的时候，经常会下意识地开大脚。但是无论门将传球的精度有多高，双方争球确保球权的概率只有50%，拿不到球就没有任何意义。这里最大的问题是门将“不管三七二十一先踢出去再说”。己方的后卫“没看到球就盲目前压”。这里的关键是门将和后卫的“判断”，门将是可以组织拿球，还是无法组织拿球？后卫能接到球，还是不能接到球？要在瞬间得出答案。最优先的做法自然是传球，比起门将开大脚去争抢那50%的概率，还不如选择更有效的方法。
教案说明
⊙难度：14-18岁
⊙分类：战术训练：后场向前推进
⊙本堂训练课总计需要90分钟
⊙可以根据实际情况调整每个环节的训练时间
教案中的辅助画线：
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1
从门将开始2对1
本节训练时间：30分钟
学习目标
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基本设置
1
球员
普通球员：3-6名
守门员：1-2名
2
场地
长：25-35米
宽：15-20米
3
器材
足球：2-4个
标志盘：4-8个
组织形式
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1
步骤
1. 教练把球传给门将，从门将接到球开始训练。
2. 球员A和B移动，跑出空当。
3. 门将把球传给无人盯防的A或者B。
4. 球员A和B进攻对方球门，防守球员抢到球就算胜利。
5. 练习一段时间后对攻守球员进行轮换。
2
强度
练习5分钟休息30秒。
指导内容
1
要点
1. 创造自由状态，接到门将传球。
2. 防守球员盯人的时候，先向进攻球员的方向跑动，紧接着马上反向跑动。
3. 没有角球和界外球，训练中断时（出界、犯规），教练重新开球。
2
常见错误
防守球员直面扑向进攻球员而轻易被突破。
2
从门将开始3对2
本节训练时间：30分钟
学习目标
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基本设置
1
球员
普通球员：5-10名
守门员：2-4名
2
场地
长：50-55米
宽：40-45米
3
器材
足球：12-16个
标志盘：4-8个
组织形式
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1
步骤
1. 由对方门将或者后卫开始，将球传给进攻方门将。
2. 球员A、B、C移动，跑出空当。
3. 门将把球传给无人盯防的球员进行3对2比赛。
4. 防守球员抢到球或者得到球权就算胜利。
5. 练习一段时间后对攻守球员进行轮换。
2
强度
练习10分钟休息1分钟。
指导内容
1
要点
1. 如果接球的时候所有人都回撤就会造成空间狭窄，很容易被对手压制。球员应该自己吸引对方球员，让己方的其他球员去接球，要充分利用场地。
2. 在特定的状态下接门将传球并向前发动进攻。
3. 防守球员盯人的时候，先向进攻球员的方向跑动，紧接着马上反向跑动。
4. 没有角球和界外球，训练中断时（出界、犯规），则由防守方门将重新开球。
2
常见错误
防守球员被突破或者漏人的情况下，没有及时回防和补位。
3
从门将开始5对4
本节训练时间：30分钟
学习目标
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基本设置
1
球员
普通球员：10-16名
守门员：2-4名
2
场地
长：70-75米
宽：55-60米
3
器材
足球： 12-16个
标志盘：8-10个
组织形式
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1
步骤
1. 由对方门将或者防守一方开始，将球传给进攻方门将。
2. 球员A、B、C中的一个跑出空当。
3. 门将把球传给无人盯防的球员进行5对4比赛。
4. 防守球员抢到球或者得到球权就算胜利。
5. 练习一段时间后对攻守球员进行轮换。
2
强度
练习10分钟休息1分钟。
指导内容
1
要点
1. 如果接球的时候所有人都回撤就会造成空间狭窄，很容易被对手压制。球员应该自己吸引对方球员，让己方的其他球员去接球，要充分利用场地。
2. 保持阵型，由门将开始组织进攻。
3. 没有角球和界外球，训练中断时（出界、犯规），则由门将重新开球。
4. 进攻方人数要多于防守方，目的是保证门将传球的时候始终有一个人的数量优势。
2
常见错误
发球门球的时候，己方球员在禁区内接球而犯规。
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