足球教案丨掌握攻守转换技巧，完成后场的快速支援
教案描述
攻守转换就是1–2秒钟发生的事情，如果最初的一下传球能够仔细的分析形势之后传出，那就会将由守转攻提升到一个新的阶段。
请大家先来欣赏一段视频，领略一下球场上十大反击进球的精彩瞬间！
欣赏过视频后，相信大家对这个攻守转换策略的运用已经有了一定了解，下面请继续学习详细的教案。
教案说明
⊙难度：14-18岁
⊙分类：战术训练-进攻策略选择
⊙本堂训练课总计需要90分钟
⊙可以根据实际情况调整每个环节的训练时间
教案中的辅助画线：
请点击图片放大观看
1
简单支援4对2+门将
● 训练需30分钟
学习目标
基本设置
普通球员：5名
守门员：2名
长：30-40米
宽：20-30米
足球：4-6个
标志盘：4-6个
组织形式
1. 如图所示，由蓝队门将开球开始。
2. 球员Z迅速直传给Y，Y以进球为目标。
3. 球员B和C进行防守，防守球员如果抢下球，迅速传球给A，然后B和C中的任意一个上前支援A，快速的完成2对1的进攻。
4. 球员Y被抢断之后要立即回防。
5. 没有角球和界外球，训练中断时，由蓝队门将重新开球。
6. 练习一段时间后对位置进行轮换。
练习10分钟休息1分钟。
指导内容
1. 向前直传之后B和C就可以直接上前进攻。
2. 选择可以在更好的位置上支援A的人上前，要赶在Y回到己方半场之前。如果支援做的好，就可以在前场形成2对1的局面。
3. 快速反击的时候减少传球的次数，尽快完成射门。
4. 在练习中加入得分的要素，得分多的一方获胜，将竞争变为习惯，这样可以激发球员追求胜利的意识。
球员B和C没有提前沟通好而同时上前支援，此时就重新开始，因为在实际的比赛中这样做的风险很大。
2
5对5+门将
● 训练需30分钟
学习目标
基本设置
普通球员：10名
守门员：2名
长：50-60米
宽：40-50米
足球：4-6个
标志盘：4-8个
组织形式
1. 如图所示，将场地分为两块，由蓝队门将开球开始。
2. 球员Z和Y向前方直传，X和W以进球为目标，Y和Z能上前进攻。
3. 球员C、D、E进行防守，防守球员如果抢下球，迅速向前直传给A和B，然后C、D、E中的一人上前支援形成3对3。
4. 没有角球和界外球，训练中断时，由对方门将重新开球开始。
练习10分钟休息1分钟。
指导内容
1. 尽早地上前支援就是做好在其他队员抢下球的时候，可以立即行动的准备。但是如果在“好像抢到球了”这样的时间节点采取行动的话，就是风险最大的时候，能够做出抢到球后再行动的预判是非常重要的。
2. 练习一段时间后可以改为由教练直接传球给X和W开始，为了增加练习的真实性，可以加入地滚球、高球、弧线球等各种各样的方式。
3. 快速反击的时候减少传球的次数，尽快完成射门。
球员丢球之后比较消极，此时应该快速的进行反抢。
3
三区域7对7+门将
● 训练需30分钟
学习目标
基本设置
普通球员：14名
守门员：2名
长：70-80米
宽：50-60米
足球：4-6个
标志盘：8-10个
组织形式
1. 如图所示，将球场分为三等分，由蓝队门将开球开始练习。
2. 红队抢下球后迅速直传发动进攻，红队在中场和后场迅速支援，红队如果在快速反击的时候被断球，则取消区域的限制。
3. 没有角球和界外球，训练中断时，由双方门将重新开球。
练习10分钟休息1分钟。
指导内容
1. 当比赛激烈的进行时，所有的球员都长时间的聚集在一起就立即叫停，由门将重新开始开球。
2. 后卫的人数减少而中场和前锋人数增加时，选择直传进攻的时机和支援的时机会呈现出很复杂的状况，给予球员合理分配3个区域人数的机会，让球员以自己的方式来选择解决问题的方法，使球员更多地创造性发挥。
3. 防守一方在抢到球的一瞬间，如果有无人盯防的己方队员在前方，可以迅速的直传来促成进攻。
在被断球的一瞬间，在可以上前施压的距离之内，球员会一下子冲上去抢球而被过掉。
如未注明，均为陈宝强笔记原创，码字不易，转载请注明出处及原文链接！
本文标题：足球教案丨掌握攻守转换技巧，完成后场的快速支援
本文链接地址：https://www.2u2o.com/cpzx/68101.html
